Mises à jour

Comment se tenir assis ?

✅ change souvent de position.

—> C’est le facteur « TEMPS » ⏳ qui joue un grand rôle dans l’apparition de douleur de la colonne vertébrale. Moins la position...

Les hernies discales sont fréquentes dans la population asymptomatique.

Elles peuvent guérir avec le temps et un traitement conservateur !

Est ce que ce mouvement est mauvais pour la colonne ? Peut il endommager les disques ?

... NON!

Certaines croyances à propos de la colonne doivent changer!

✅ La colonne vertébrale est faite pour plier
✅ La colonne vertébrale est capable de supporter des charges lourdes

En cas de douleur a...

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Chaleur ? Froid? Anti-inflammatoire ?

—> que faire en cas de douleur...

👍 si la blessure vient de se produire, ne prends pas d’anti-inflammatoire les 3er jours. (Nurofen, Voltaren)

👍 si il y a un gonflement, applique une compression et de la glace.

✅ la colonne vertébrale adoooorrrreee l...

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Formation sur les Dysfonctions Articulaires Peripheriques

Oct 14, 2019 – Oct 18, 2019

Petit retour sur les bancs d’école de l’Université de Namur pour se spécialiser sur les pathologies articulaires des membres. 📕📗📘📚

Learn more

Les tissus, qu’ils soient musculaires, tendineux, osseux,...guérissent. Par contre, le système nerveux se souvient des blessures.

—> cela permet de comprendre que la douleur peut persister comme le résultat d’une sensibilité nerveuse et non comme une lésion tissulaire.

✅ la sensibilité à cer...

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Journée mondiale de la KINESITHERAPIE !!

❗️ le repos rouille
✅ le mouvement est la solution

Prévalence des pathologies de la coiffe des rotateurs :

20-29 ans : 6,90%
30-49 ans : 13% ❗️
50-59 ans : 19% ❗️❗️
60-69 ans : 30%❗️❗️❗️
70-79 ans : 41% ❗️❗️❗️❗️
> 80 ans : 62% ❗️❗️❗️❗️❗️

Journal of Shoulder and Elbow Surgery


Témoignages

il y a un mois
Compétent, à l'écoute de son patient, professionnel et ponctuel. Je le recommande à toutes et à tous.
- nisirne e
il y a 7 mois
Je vous le recommande. Son professionnalisme, sa disponibilité et sa sociabilité font de lui un kinésithérapeute idéal !
- Arnaud S
il y a 6 mois
Reçue en urgence pour un mal de dos, après une séance j'étais débloquée. Il est de très bon conseil.
- rita v

Je suis expérimenté et dynamique

A la recherche permanente de techniques permettant de soigner le plus efficacement possible, j'ai découvert la méthode R.P.G.  
Cette technique s'adresse aux gens souffrant de troubles tels que : cervicalgies, lombalgies, sciatalgies, hernies discales, tendinopathies, arthrose, contractures,...

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